地瓜饼卷肉

地瓜饼卷肉

小余同学

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食材

  • 饼:地瓜
  • 白面
  • 猪排:猪里脊
  • 烤肉酱
  • 搭配:苦菊

步骤

地瓜饼卷肉 ,猪里脊切成厚0.5厘米的片,用肉锤敲打,至肉松弛;

1. 猪里脊切成厚0.5厘米的片,用肉锤敲打,至肉松弛;

地瓜饼卷肉 ,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5379'>烤肉酱</a>,腌渍一晚,地瓜洗净,蒸锅放水,蒸熟;

2. 放入烤肉酱,腌渍一晚,地瓜洗净,蒸锅放水,蒸熟;

地瓜饼卷肉 ,将地瓜皮去掉,地瓜肉用勺子碾碎,凉凉备用;

3. 将地瓜皮去掉,地瓜肉用勺子碾碎,凉凉备用;

地瓜饼卷肉 ,加入面粉,和成比较软的面团;

4. 加入面粉,和成比较软的面团;

地瓜饼卷肉 ,揪成合适大小的面,按压;

5. 揪成合适大小的面,按压;

地瓜饼卷肉 ,用擀面杖擀成圆饼;

6. 用擀面杖擀成圆饼;

地瓜饼卷肉 ,平底锅烧热,小火,用擀面杖将面饼挑起,放入锅内;

7. 平底锅烧热,小火,用擀面杖将面饼挑起,放入锅内;

地瓜饼卷肉 ,待一面紧住皮,立马翻面;

8. 待一面紧住皮,立马翻面;

地瓜饼卷肉 ,待这一面结出黄黄的斑点,翻面;

9. 待这一面结出黄黄的斑点,翻面;

地瓜饼卷肉 ,用炊帚按压,使气体四处扩充,饼皮分离;

10. 用炊帚按压,使气体四处扩充,饼皮分离;

地瓜饼卷肉 ,平底锅烧热,倒油,将腌好的肉放入锅内,小火,煎熟;

11. 平底锅烧热,倒油,将腌好的肉放入锅内,小火,煎熟;

地瓜饼卷肉 ,取一个饼,扑上苦菊,铺上一块肉,卷起即可。

12. 取一个饼,扑上苦菊,铺上一块肉,卷起即可。

菜谱创建于:2012年05月23日 13:00

应季菜肴

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