火龙银耳雪梨羹

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胡进军和小欢欢

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食材

雪梨 1个
火龙果 1个
木耳 5克
银耳 5克
青豆
冰糖
枸杞

步骤

火龙银耳雪梨羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>﹑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>用温水泡开，洗净，掰成小块；

1. 银耳﹑木耳用温水泡开，洗净，掰成小块；

火龙银耳雪梨羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>从2／3处切开；

2. 火龙果从2／3处切开；

火龙银耳雪梨羹,挖掉火龙果中的果肉，留壳备用；

3. 挖掉火龙果中的果肉，留壳备用；

火龙银耳雪梨羹,火龙果肉和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>切成大小均匀的块；

4. 火龙果肉和雪梨切成大小均匀的块；

火龙银耳雪梨羹,锅中放适量清水，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>，煮熟备用；

5. 锅中放适量清水，放入青豆，煮熟备用；

火龙银耳雪梨羹,将切好的火龙果﹑雪梨块放锅中；

6. 将切好的火龙果﹑雪梨块放锅中；

火龙银耳雪梨羹,加入银耳﹑木耳﹑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>和适量水，用文火煮半小时；

7. 加入银耳﹑木耳﹑冰糖和适量水，用文火煮半小时；

火龙银耳雪梨羹,将炖好的汤盛入火龙壳内，撒上青豆﹑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>即可。

8. 将炖好的汤盛入火龙壳内，撒上青豆﹑枸杞即可。

菜谱创建于:2012年08月18日 23:59

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