鸡肉圆白菜卷

鸡肉圆白菜卷

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食材

  • 肉卷材料:鸡腿肉 1块
  • 胡椒盐
  • 圆白菜 3片
  • 番茄酱材料:葱头 1/2个
  • 2瓣
  • 番茄酱 1袋
  • 80cc
  • 高汤粉 1/2勺
  • 橄榄油
  • 香叶 1片
  • 披萨草
  • 胡椒盐

步骤

鸡肉圆白菜卷,将鸡肉切成小方块,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134415'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134415'>胡椒盐</a></a>备用;

1. 将鸡肉切成小方块,撒上胡椒盐备用;

鸡肉圆白菜卷,放一锅<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>烧开后,将整颗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 111'>圆白菜</a>的蒂用刀切掉放入开<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>中,稍煮后,用金属夹子一层一层将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 111'>圆白菜</a>剥开撕下来;

2. 放一锅烧开后,将整颗圆白菜的蒂用刀切掉放入开中,稍煮后,用金属夹子一层一层将圆白菜剥开撕下来;

鸡肉圆白菜卷,第2步的圆白菜稍凉凉后取一片铺开,取1块鸡肉放在中间偏下的位置;

3. 第2步的圆白菜稍凉凉后取一片铺开,取1块鸡肉放在中间偏下的位置;

鸡肉圆白菜卷,先将自己身前的一边向上折,再将右手边的向里折,然后整体从下向上卷到头;

4. 先将自己身前的一边向上折,再将右手边的向里折,然后整体从下向上卷到头;

鸡肉圆白菜卷,这时侯左边是没有被卷进去的,将露出的左边部分向里边空隙处塞、塞、塞,形成像小嘴形状即可;

5. 这时侯左边是没有被卷进去的,将露出的左边部分向里边空隙处塞、塞、塞,形成像小嘴形状即可;

鸡肉圆白菜卷,蒸锅的水开后,将肉卷放在一个盘子上后放入蒸锅,蒸约10-15分钟即可;

6. 蒸锅的水开后,将肉卷放在一个盘子上后放入蒸锅,蒸约10-15分钟即可;

鸡肉圆白菜卷,在蒸锅蒸的时候可以开始做<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>汁,蒜切碎、葱头切碎备用;

7. 在蒸锅蒸的时候可以开始做番茄酱汁,蒜切碎、葱头切碎备用;

鸡肉圆白菜卷,平锅热后,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,放入蒜末超香后放入葱头末炒出香味;

8. 平锅热后,放入橄榄油,放入蒜末超香后放入葱头末炒出香味;

鸡肉圆白菜卷,放入番茄酱、水、高汤粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 741'>香叶</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3671'>披萨草</a>,用小火煮约5分钟,放入胡椒盐调味即可;

9. 放入番茄酱、水、高汤粉、香叶披萨草,用小火煮约5分钟,放入胡椒盐调味即可;

鸡肉圆白菜卷,将蒸好的鸡肉卷放在炒好的番茄酱汁上,吃时用刀切开蘸着番茄酱吃。

10. 将蒸好的鸡肉卷放在炒好的番茄酱汁上,吃时用刀切开蘸着番茄酱吃。

菜谱创建于:2012年08月14日 15:34

应季菜肴

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