烧汁鳕鱼

烧汁鳕鱼

芹意

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食材

  • 酱油(烧汁) 200ml
  • 清酒(烧汁) 100ml
  • 味啉(烧汁) 100ml
  • 干红辣椒(烧汁) 2个
  • 大蒜(烧汁) 5瓣
  • 大葱(烧汁) 1段
  • 海带结(烧汁) 1个
  • 黑胡椒粒(烧汁) 1小勺
  • 白糖(烧汁) 3.5大勺
  • 水饴(麦芽糖)(烧汁) 3大勺

步骤

烧汁鳕鱼,所有烧汁材料;除白糖和水饴以外的所有材料放进锅中,混合加热,大火煮开后转小火;

1. 所有烧汁材料;除白糖和水饴以外的所有材料放进锅中,混合加热,大火煮开后转小火;

烧汁鳕鱼,熬煮至汤汁剩一半时,加入白砂糖;加入饴糖;再煮5分钟后,关火;过滤出汤汁,就是我家的万用烧汁,冷却后密封冷藏,可保存2个月。

2. 熬煮至汤汁剩一半时,加入白砂糖;加入饴糖;再煮5分钟后,关火;过滤出汤汁,就是我家的万用烧汁,冷却后密封冷藏,可保存2个月。

烧汁鳕鱼,鳕鱼提前解冻后,用厨房纸吸干表面的水分;(通常买到的鳕鱼都是这种切片封装冷冻的,厚度大约1cm左右;解冻的最好办法就是冷藏低温解冻,很适合上班族)

3. 鳕鱼提前解冻后,用厨房纸吸干表面的水分;(通常买到的鳕鱼都是这种切片封装冷冻的,厚度大约1cm左右;解冻的最好办法就是冷藏低温解冻,很适合上班族)

烧汁鳕鱼,将鳕鱼放进大碗,两面均匀撒上适量盐和胡椒粉,腌制片刻;

4. 将鳕鱼放进大碗,两面均匀撒上适量盐和胡椒粉,腌制片刻;

烧汁鳕鱼,杏鲍菇(或其他菌类及蔬菜)洗净,切成薄片;

5. 杏鲍菇(或其他菌类及蔬菜)洗净,切成薄片;

烧汁鳕鱼,香葱切长丝,放进凉水中浸泡片刻,捞出沥干水分;

6. 香葱切长丝,放进凉水中浸泡片刻,捞出沥干水分;

烧汁鳕鱼,起炒锅,锅烧热后加入1小勺食用油,下入杏鲍菇片,炒至熟软后,加入约1大勺烧汁;

7. 起炒锅,锅烧热后加入1小勺食用油,下入杏鲍菇片,炒至熟软后,加入约1大勺烧汁;

烧汁鳕鱼,继续翻炒至烧汁均匀沾裹在杏鲍菇片上,盛出备用;

8. 继续翻炒至烧汁均匀沾裹在杏鲍菇片上,盛出备用;

烧汁鳕鱼,另起锅,热锅中加入适量食用油,下入鳕鱼片,煎熟至两面金黄上色;此时可以加入适量烧汁,略烧入味后盛出装盘;

9. 另起锅,热锅中加入适量食用油,下入鳕鱼片,煎熟至两面金黄上色;此时可以加入适量烧汁,略烧入味后盛出装盘;

烧汁鳕鱼,也可以将煎熟的鳕鱼和杏鲍菇摆盘后,浇上适量烧汁,点缀葱丝,即可享用!

10. 也可以将煎熟的鳕鱼和杏鲍菇摆盘后,浇上适量烧汁,点缀葱丝,即可享用!

小贴士

  1. 注意掌握并平衡盐和烧汁的用量,腌鳕鱼用盐,烧汁也咸,用的时候先少量再调整; 当然,当做下饭菜和当做一餐的主食,用盐量又有不同,也要调整。
菜谱创建于:2015年09月07日 11:01

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