薄荷牛奶
材料
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食材
- 鲜牛奶 150g~200g
- 干品薄荷 2g
- 清水（温开水） 30~40g
步骤
小贴士
- 除此之外在牛奶中加入咖啡或茶类也是会起到解除春困的效果的，但是加薄荷同时能增加预防减缓春季皮肤过敏的发生和瘙痒症状的双重作用。
- 牛奶虽好，但是有些人是不能够喝的，首先正在感冒并且伴有咳嗽积痰的人，喝了会加重痰量。其次糖不耐者牛奶过敏者返流性 食管炎患的人不要喝牛奶，喝了牛奶会加重症状。最后就是有肝病的患者和急性肾炎的患者。
菜谱创建于:2012年03月15日 21:00
