YaYa的（延年益寿膏）
提高免疫、延年益寿
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食材
- 枸杞 10克
- 莲子肉 20克
- 山药 50克
- 核桃仁 100克
- 芝麻 10克
- 银耳 15克
步骤
1. 洗净熬粥，一天食用
小贴士
- 切勿放糖，喜欢有味感的可放少许蜂蜜
菜谱创建于:2012年11月23日 10:22
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