酸奶水果杯

酸奶水果杯

这实在算不上一道菜,发上来分享给大家,是想要告诉热爱美食的吃货同志们,用酸奶代替沙拉酱拌水果更美味,更健康哦! 这款很适合减肥的美眉们,沙拉酱的热量比较高,酸奶相对来说热量会低很多哦!你还可以换不同口味的的酸奶来拌水果吃,水果可以根据您的个人爱好来混搭就可以。十分简单的哈!

sally小厨

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食材

  • 蓝莓 (适量)
  • 芒果 (适量)
  • 樱桃 (适量)
  • 桃子 (适量)
  • 酸奶 (适量)

步骤

酸奶水果杯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2407'>桃子</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 600'>樱桃</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2407'>桃子</a>洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。

1. 桃子芒果樱桃桃子洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。

酸奶水果杯,将自己喜欢的水果切块,这一步我忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!

2. 将自己喜欢的水果切块,这一步我忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!

酸奶水果杯,把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>即可。

3. 把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上酸奶即可。

菜谱创建于:2016年01月12日 13:34

应季菜肴

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