泰式芒果鸡肉荞麦粉丝

泰式芒果鸡肉荞麦粉丝

以前看过猴叔做的一道芒果荞麦粉丝沙拉,适合夏天,清凉清凉的~现在天这么冷,所以就搞点热的来吃,虽然看起来混搭,总之味道好不解释~

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食材

  • 荞麦粉丝 1把
  • 鸡胸肉 250g
  • 芒果 1个
  • 奇异果 1个
  • 洋葱 适量
  • 红椒 适量
  • 青椒 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 口蘑 适量
  • 紫甘蓝 适量
  • 鱼露 适量
  • 辣椒仔 适量
  • 泰式甜辣酱 适量
  • 柠檬 适量

步骤

泰式芒果鸡肉荞麦粉丝,首先这些要加热的东西洗洗切切。如果你就想清凉爽口的话,ok不要加热,也可以换材料,黄瓜圣女果生菜都可以。

1. 首先这些要加热的东西洗洗切切。如果你就想清凉爽口的话,ok不要加热,也可以换材料,黄瓜圣女果生菜都可以。

泰式芒果鸡肉荞麦粉丝,电饼铛内铺锡纸,要加热的蔬菜垫底,提前用盐和黑胡椒腌制好的鸡肉条放在上面,倒入橄榄油,用锡纸包紧,上下盘加热8min左右,观察鸡肉变色即可。

2. 电饼铛内铺锡纸,要加热的蔬菜垫底,提前用盐和黑胡椒腌制好的鸡肉条放在上面,倒入橄榄油,用锡纸包紧,上下盘加热8min左右,观察鸡肉变色即可。

泰式芒果鸡肉荞麦粉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>切条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2383'>奇异果</a>切块。

3. 芒果切条,奇异果切块。

泰式芒果鸡肉荞麦粉丝,所有材料放进一个大容器里,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 714'>鱼露</a>,辣椒仔,甜辣酱和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁搅拌均匀。荞麦粉丝入90℃的热水里泡25min,捞出垫底,拌好的食材盖上去。

4. 所有材料放进一个大容器里,加入鱼露,辣椒仔,甜辣酱和柠檬汁搅拌均匀。荞麦粉丝入90℃的热水里泡25min,捞出垫底,拌好的食材盖上去。

菜谱创建于:2016年02月04日 10:36

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