莲藕玉米大骨煲

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小倩27

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食材

大骨
藕
玉米
红枣
葱
姜
盐

步骤

莲藕玉米大骨煲 ,大骨头洗净，跟冷水一起下锅，开大火煮；

1. 大骨头洗净，跟冷水一起下锅，开大火煮；

莲藕玉米大骨煲 ,开后再煮3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫时即可关火；

2. 开后再煮3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫时即可关火；

莲藕玉米大骨煲 ,捞出大骨，然后在温水下冲洗干净待用;

3. 捞出大骨，然后在温水下冲洗干净待用;

莲藕玉米大骨煲 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2662'>藕</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>、大枣、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>洗净控干水份;

4. 藕、玉米、大枣、葱、姜洗净控干水份;

莲藕玉米大骨煲 ,将玉米切段，莲藕切成滚刀块;

5. 将玉米切段，莲藕切成滚刀块;

莲藕玉米大骨煲 ,把焯过水的大骨，放入电磁紫砂煲，并加入没过它的清水;

6. 把焯过水的大骨，放入电磁紫砂煲，并加入没过它的清水;

莲藕玉米大骨煲 ,再放入玉米段、藕块、大枣、葱、姜;

7. 再放入玉米段、藕块、大枣、葱、姜;

莲藕玉米大骨煲 ,加盖，按下武火键，煲3小时左右;

8. 加盖，按下武火键，煲3小时左右;

莲藕玉米大骨煲 ,煲至肉脱骨，汤汁浓厚，满屋飘着醇香味时，加盐调味即可关火。

9. 煲至肉脱骨，汤汁浓厚，满屋飘着醇香味时，加盐调味即可关火。

菜谱创建于:2012年04月17日 21:35

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