砂锅鱼头豆腐

砂锅鱼头豆腐

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食材

  • 胖头鱼的鱼头
  • 北豆腐
  • 葱,姜,蒜
  • 辣椒
  • 生抽
  • 老抽

步骤

砂锅鱼头豆腐,把鱼头处理好,抹上盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>晾干,是为了煎鱼头时不爆油和入味;

1. 把鱼头处理好,抹上盐和老抽晾干,是为了煎鱼头时不爆油和入味;

砂锅鱼头豆腐,准备好葱结,姜,蒜头;

2. 准备好葱结,姜,蒜头;

砂锅鱼头豆腐,煎鱼头,我对煎鱼一直犯怵,因为怕破皮,老妈教的法子是烧热锅,下一点油烧热后,把热油倒出,再倒入油,热锅凉油,就能保证鱼皮不破而且不爆油;

3. 煎鱼头,我对煎鱼一直犯怵,因为怕破皮,老妈教的法子是烧热锅,下一点油烧热后,把热油倒出,再倒入油,热锅凉油,就能保证鱼皮不破而且不爆油;

砂锅鱼头豆腐,两面煎过后,下料酒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,老抽,清水,再加生姜,蒜头,葱结,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>,开盖煮去腥;

4. 两面煎过后,下料酒,生抽,老抽,清水,再加生姜,蒜头,葱结,辣椒,开盖煮去腥;

砂锅鱼头豆腐,放点盐,盖上锅盖煮;

5. 放点盐,盖上锅盖煮;

砂锅鱼头豆腐,下切好的豆腐块,继续煮;

6. 下切好的豆腐块,继续煮;

砂锅鱼头豆腐,转移到砂锅内,加点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>提鲜,继续煮一分钟。

7. 转移到砂锅内,加点提鲜,继续煮一分钟。

菜谱创建于:2012年12月14日 08:50

应季菜肴

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