八宝鱼头

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食材

三文鱼头一个
羊肉
豆腐
鱼圆
沙虫干
扇贝干
海带
皇子菇
西红柿
菜油
香菜
盐
酒

步骤

八宝鱼头,鱼头清洗干净，摘除鱼鳃，刀劈两半

1. 鱼头清洗干净，摘除鱼鳃，刀劈两半

八宝鱼头,鱼头两面分别煎至略金色，连鱼带煎鱼的油一起倒入砂锅里，加入凉水没鱼头，炖30分钟。

2. 鱼头两面分别煎至略金色，连鱼带煎鱼的油一起倒入砂锅里，加入凉水没鱼头，炖30分钟。

八宝鱼头,快速超<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 329'>羊肉</a>

3. 快速超羊肉

八宝鱼头,逐一添加配料，中火炖前后大约40分钟

4. 逐一添加配料，中火炖前后大约40分钟

八宝鱼头,咸淡调好，撒些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>，一锅白玉般的八仙伴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4475'>三文鱼头</a>奉上

5. 咸淡调好，撒些香菜，一锅白玉般的八仙伴三文鱼头奉上

菜谱创建于:2016年02月16日 14:23

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