酱香黄牛肉
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 孩子很喜欢吃,正是长身体的时候,多给孩子吃牛肉很有好处的。
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食材
- 牛肉 1000g
- 油
- 盐
- 花椒
- 大料
- 葱
- 辣椒
步骤

1. 将牛肉用水泡好。

2. 切成小块。

3. 将牛肉放到电压力锅里,加适量的水和葱,姜、蒜,大枣、枸杞等调料。

4. 盖上盖子,选择好时间,大约15分左右。

5. 插上电源。开锅后盖上高压阀。

6. 大约过15分钟后关电源,将酱好的牛肉涝出来。

7. 冷却。

8. 切成片准盘
小贴士
- 材料要全,时间要恰当。
菜谱创建于:2016年02月19日 09:51