银耳羹

银耳羹

银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

三废

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食材

鲜耳半朵
苹果一个
奇异果一个
枸杞少量
冰糖看个人

步骤

银耳羹,鲜耳

1. 鲜耳

银耳羹,取半朵剁碎越碎出胶率越高哦

2. 取半朵剁碎越碎出胶率越高哦

银耳羹, 银耳先熬半小时，因为用新鲜的所以不用泡发。熬半个多小时就能发红枣跟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>。放后再熬十分钟。

3. 银耳先熬半小时，因为用新鲜的所以不用泡发。熬半个多小时就能发红枣跟枸杞。放后再熬十分钟。

银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>跟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2383'>奇异果</a>切好

4. 苹果跟奇异果切好

银耳羹,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，打起耳羹加。加入水果。酸酸甜甜的

5. 加入冰糖，打起耳羹加。加入水果。酸酸甜甜的

小贴士

这款酸酸甜甜的很好吃

菜谱创建于:2016年02月20日 10:02

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