双耳红枣羹
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食材
- 银耳，黑木耳，红枣，冰糖
步骤
1. 一起放水里大火烧开小小火煲三小时以，
小贴士
- 黑木耳具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
- 红枣功用：神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药。
- 银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。
- 冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。
菜谱创建于:2012年12月22日 22:14
