韩式海带汤

韩式海带汤

海带营养丰富,牛肉强身健体,两者的结合对吃货来说简直无法抵挡。

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食材

  • 海带 1小把
  • 牛肉片(或馅) 100g
  • 香油 2汤匙
  • 葱花,姜丝 适量
  • 白胡椒粉,盐 适量

步骤

韩式海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>用清水浸泡10分钟后捞出沥干备用。

1. 海带用清水浸泡10分钟后捞出沥干备用。

韩式海带汤,葱切片,姜切丝。

2. 葱切片,姜切丝。

韩式海带汤,平底锅中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>,下葱姜煸香。

3. 平底锅中倒入香油,下葱姜煸香。

韩式海带汤,放入牛肉馅翻炒至变色后加入适量水大火烧开。

4. 放入牛肉馅翻炒至变色后加入适量水大火烧开。

韩式海带汤,倒入砂锅中撇去浮末。

5. 倒入砂锅中撇去浮末。

韩式海带汤,下入海带盖上锅盖小火炖10分钟至闻到海带的香味。

6. 下入海带盖上锅盖小火炖10分钟至闻到海带的香味。

韩式海带汤,加入适量盐和白胡椒粉转大火煮沸1分钟上桌。

7. 加入适量盐和白胡椒粉转大火煮沸1分钟上桌。

小贴士

  1. 牛肉不要炒得太老,变色即可,否则有糊味。
菜谱创建于:2016年02月24日 17:03

应季菜肴

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