花胶螺片海底椰美肌汤

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A_阿钟艺阁红木钟栅珊

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食材

花胶
螺片
海底椰
百合
沙参
玉竹
银耳
蜜枣
排骨

步骤

花胶螺片海底椰美肌汤,将准备好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3'>花胶</a>、螺片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 837'>海底椰</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>、沙参、玉竹、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>泡水洗净备用；

1. 将准备好的花胶、螺片、海底椰、百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣泡水洗净备用；

花胶螺片海底椰美肌汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>放入沸水中飞水，去除油脂杂质;

2. 将排骨放入沸水中飞水，去除油脂杂质;

花胶螺片海底椰美肌汤,所有食材放入砂锅里，加入足量的凉水；

3. 所有食材放入砂锅里，加入足量的凉水；

花胶螺片海底椰美肌汤,大火将汤煮开后，撇去表面的浮沫；

4. 大火将汤煮开后，撇去表面的浮沫；

花胶螺片海底椰美肌汤,转小火继续煲2小时；

5. 转小火继续煲2小时；

花胶螺片海底椰美肌汤,煲汤的中间，可用吸油纸吸去汤表面多余的油脂；

6. 煲汤的中间，可用吸油纸吸去汤表面多余的油脂；

花胶螺片海底椰美肌汤,汤煲好后，调入适量盐即可。

7. 汤煲好后，调入适量盐即可。

小贴士

这是一款口味甘甜，适合一家人一起喝的滋补汤。具有美容养颜、润肺滋阴的作用。汤料都比较温和，人体也容易吸收。

菜谱创建于:2012年07月24日 16:00

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