麻辣鱼
一大锅的麻辣鱼,对于吃货来说绝对是必须的,加上丰富的底锅,绝对不只是鱼那么简单喔!吃货门,担心吃多长肉的MM们,鱼肉是不错的选择喔,一起加入,保持身材的同时享受味觉的刺激吧!
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食材
- 草鱼
- 红、绿椒
- 姜蒜、葱段、白芝麻
- 豆芽、黄瓜、莴苣、金针菇....
- 花椒、干辣椒
步骤

1. 将鱼洗净,将鱼肉根鱼骨分离,分别片好,放料酒 ,盐,调味粉腌制,或者裹上生粉,在油锅中微炸,捞出备用

2. 吧底料:想吃的,例如 黄瓜、金针菇、莴苣、等切薄片,彩椒切丁,下一步有两种做法1:放人开水中烫微熟,2:切的够薄,可直接放入大点的盛器里,平铺

3. 锅中放点油加点豆瓣酱炒出红油,鱼下锅,放少许开水,二分之一到三分之一够淹到鱼,不要太多,煮好倒入之前发底菜的容器,

4. 大火烧热油,依次放入花椒,彩椒,葱段爆香,还可以放点白芝麻,油温够热时浇在鱼面,这样一道佳作就完成了!
菜谱创建于:2013年01月10日 13:27