风味双鲜

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食材

河虾 200克
龙利鱼 100克
青豆
玉米
胡萝卜
盐
淀粉
柠檬椒盐
色拉油 1汤勺

步骤

风味双鲜,虾仁洗净加入少许盐巴，生粉与水搅拌匀均上浆，放入冰箱冷藏2小时备用;

1. 虾仁洗净加入少许盐巴，生粉与水搅拌匀均上浆，放入冰箱冷藏2小时备用;

风味双鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 372'>龙利鱼</a>用厨房纸洗净水分，然后<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 372'>龙利鱼</a>切丁，加入柠檬椒盐与淀粉腌制15分钟;

2. 龙利鱼用厨房纸洗净水分，然后龙利鱼切丁，加入柠檬椒盐与淀粉腌制15分钟;

风味双鲜,锅中加入约1汤勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>，然后加入虾仁与鱼丁快炒2分钟，然后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>等蔬菜继续翻炒1分钟最后加入少许盐巴调味即可。

3. 锅中加入约1汤勺色拉油，然后加入虾仁与鱼丁快炒2分钟，然后加入青豆等蔬菜继续翻炒1分钟最后加入少许盐巴调味即可。

菜谱创建于:2013年02月12日 22:21

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