鱼炖豆腐

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夏小尛

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食材

  • 草鱼 1条
  • 豆腐 1斤
  • 大葱
  • 生姜
  • 香菜
  • 花椒粒
  • 食用油
  • 料酒
  • 白胡椒粉
  • 生抽
  • 老抽
  • 温开水
  • 香油
  • 白糖
  • 味精

步骤

鱼炖豆腐,选取2斤多的活<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 397'>草鱼</a>一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可;

1. 选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可;

鱼炖豆腐,用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块;

2. 用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块;

鱼炖豆腐,再将每个鱼块一分为二,切成鱼条;浇适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>和盐,腌15分钟;

3. 再将每个鱼块一分为二,切成鱼条;浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟;

鱼炖豆腐,打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134659'>花椒粒</a>和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊;

4. 打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊;

鱼炖豆腐,炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制;同时丢几片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>进去(即可去腥,也可以防止沾锅);

5. 炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制;同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅);

鱼炖豆腐,将鱼条下锅;(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)

6. 将鱼条下锅;(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)

鱼炖豆腐,先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可;(最好再复炸一次,口感更加酥脆)

7. 先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可;(最好再复炸一次,口感更加酥脆)

鱼炖豆腐,捞出控油;

8. 捞出控油;

鱼炖豆腐,将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味;

9. 将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味;

鱼炖豆腐,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>、一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>、一勺盐、一小碗温开水和葱姜末一起调成味汁,倒入锅中;

10. 一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺盐、一小碗温开水和葱姜末一起调成味汁,倒入锅中;

鱼炖豆腐,火开大,煮开;

11. 火开大,煮开;

鱼炖豆腐,放入炸好的鱼条,;

12. 放入炸好的鱼条,;

鱼炖豆腐,可以掺入适量鲜汤,也可以加适量清水,使汤汁稍微宽一些;

13. 可以掺入适量鲜汤,也可以加适量清水,使汤汁稍微宽一些;

鱼炖豆腐,放入切成小块的嫩(南)<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>;

14. 放入切成小块的嫩(南)豆腐

鱼炖豆腐,汤沸后,转文火继续煮10——15分钟;

15. 汤沸后,转文火继续煮10——15分钟;

鱼炖豆腐,待汤汁略微收干,豆腐入味,就可以装盘了。

16. 待汤汁略微收干,豆腐入味,就可以装盘了。

菜谱创建于:2012年09月15日 07:34

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