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1. 猪瘦肉洗干净,切块;
2. 鸡腿洗干净,去皮,斩成块;
3. 凉水下锅,煮至水滚,两分钟后捞出,洗干净;
4. 红枣洗干净去核,桂圆洗干净;
5. 把所有的材料,放入炖盅里;
6. 加入沸水;
7. 加上盖子;
8. 大锅里装入清水,大火烧开,放入一块布,放入炖盅,盖上外锅盖,转中火炖4个小时;
9. 加入盐搅拌均匀,即可。