银耳沙参饮

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天外飞仙-21

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食材

银耳 30克
沙参 20克
冰糖 50克
枸杞 10克
清水 1000克

步骤

银耳沙参饮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>先用水浸泡1个小时，其间换一至两次水，将浸泡好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>去掉黄色的蒂部，用剪刀剪碎;

1. 银耳先用水浸泡1个小时，其间换一至两次水，将浸泡好的银耳去掉黄色的蒂部，用剪刀剪碎;

银耳沙参饮,沙参洗干净后掰成小段;

2. 沙参洗干净后掰成小段;

银耳沙参饮,将银耳、沙参和清水放锅内，开大火烧开;

3. 将银耳、沙参和清水放锅内，开大火烧开;

银耳沙参饮,改小火慢慢煮30-60分钟;

4. 改小火慢慢煮30-60分钟;

银耳沙参饮,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>子和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，再煮5分钟即可。

5. 加入枸杞子和冰糖，再煮5分钟即可。

菜谱创建于:2012年11月23日 15:20

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