首乌麻地瘦肉汤

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食材

瘦肉 150克
何首乌 15克
黑芝麻 15克
生地 15克

步骤

首乌麻地瘦肉汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>洗净、切块

1. 瘦肉洗净、切块

首乌麻地瘦肉汤,何首乌、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>、生地分别用清水洗净，与瘦肉一齐放入砂煲里，加清水适量

2. 何首乌、黑芝麻、生地分别用清水洗净，与瘦肉一齐放入砂煲里，加清水适量

首乌麻地瘦肉汤,武火煮沸后，改用文火煲1小时，去渣调味，食肉饮汤

3. 武火煮沸后，改用文火煲1小时，去渣调味，食肉饮汤

小贴士

[功能]：养血益精、乌须黑发
[适用范围]：用于身体虚弱、腰膝酸软，因贫血、衰弱或精神刺激引起的须发变白等症。

菜谱创建于:2013年11月06日 17:09

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