酸菜鱼

酸菜鱼

对川菜,对麻辣,江南的我们只能浅尝辄止 适合自已的才是最好的 今天这个版本,我减少了油量,降低了辣度 是我家喜欢的口味,也是女儿唯一要吃的酸菜鱼 每次端上桌听到美美说:“妈妈做的酸菜鱼才好吃” 这种感觉你懂的,满满的成就感呀

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食材

  • 黑鱼 1条
  • 酸菜 200g
  • 蛋清 1个
  • 2大片
  • 2节
  • 泡椒 5个
  • 红椒 2个
  • 花椒 10颗
  • 适量
  • 生粉 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 白胡椒
  • 香葱 少许

步骤

酸菜鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 395'>黑鱼</a>刮去鱼鳞切去鱼头后,沿着鱼骨将鱼肉片开。

1. 黑鱼刮去鱼鳞切去鱼头后,沿着鱼骨将鱼肉片开。

酸菜鱼,片好的鱼肉如图,是上下二片厚厚的鱼肉和中间一条鱼骨,鱼骨切成5CM长的段状备用。

2. 片好的鱼肉如图,是上下二片厚厚的鱼肉和中间一条鱼骨,鱼骨切成5CM长的段状备用。

酸菜鱼,将片下的鱼肉鱼皮朝下,垂直下刀第一刀不切断第二刀切断,这样的切法鱼片大又薄。

3. 将片下的鱼肉鱼皮朝下,垂直下刀第一刀不切断第二刀切断,这样的切法鱼片大又薄。

酸菜鱼,切好的鱼片,和鱼骨分别放于二个碗中,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>,生粉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,盐,胡椒粉拌匀腌10分钟。

4. 切好的鱼片,和鱼骨分别放于二个碗中,加蛋清,生粉,料酒,盐,胡椒粉拌匀腌10分钟。

酸菜鱼,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3361'>酸菜</a>洗净,反复在水中捏几下,去掉过多的盐份沥干水份切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 703'>泡椒</a>红椒也准备好。

5. 将酸菜洗净,反复在水中捏几下,去掉过多的盐份沥干水份切段,泡椒红椒也准备好。

酸菜鱼,锅中倒油,油5成热时将酸菜放入翻炒,炒出酸味后放入葱姜,泡椒和红椒继续炒2分钟炒出香味。

6. 锅中倒油,油5成热时将酸菜放入翻炒,炒出酸味后放入葱姜,泡椒和红椒继续炒2分钟炒出香味。

酸菜鱼,倒入开水或者高汤,煮开。

7. 倒入开水或者高汤,煮开。

酸菜鱼,放入腌好的鱼骨,中小火煮10分钟,将鱼肉的鲜味熬出来。煮至汤汁发白时将鱼骨和酸菜捞出放在大碗中备用,留下锅中的酸菜汤。

8. 放入腌好的鱼骨,中小火煮10分钟,将鱼肉的鲜味熬出来。煮至汤汁发白时将鱼骨和酸菜捞出放在大碗中备用,留下锅中的酸菜汤。

酸菜鱼,再将腌好的鱼片放进汤中,用筷子拨散大火煮2分钟,将鱼片和汤一起倒入事先盛出的酸菜和鱼骨的碗中,撒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>。

9. 再将腌好的鱼片放进汤中,用筷子拨散大火煮2分钟,将鱼片和汤一起倒入事先盛出的酸菜和鱼骨的碗中,撒香葱

酸菜鱼,另起一锅放二勺油,10颗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>熬出香味后,滤掉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>将热油淋在香葱上即可。

10. 另起一锅放二勺油,10颗花椒熬出香味后,滤掉花椒将热油淋在香葱上即可。

小贴士

  1. 做酸菜鱼我喜欢用黑鱼,用草鱼也可以,如果用黑鱼最好请商家帮忙处理,服务好的商家甚至可以帮忙将鱼肉片好。
  2. 酸菜超市里有售,要买酸菜鱼专用的,一般包装上都会有标识。
  3. 煮酸菜时如果有高汤味道更好,如果没有就用清水好了。
  4. 酸菜普遍都会比较咸,洗的时候多捏一会,煮好的汤汁尝一尝,不够咸再加盐调味。
  5. 喜欢吃辣一点的,最后的热油也可以再放点红辣椒。
菜谱创建于:2016年03月03日 15:49

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