姜葱焖太阳鱼

姜葱焖太阳鱼

太阳鱼肉韧、刺少、味鲜,很适合老人小孩。

KK琦

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食材

  • 太阳鱼 2条
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 生抽 2勺
  • 老抽 半勺
  • 清水 半碗

步骤

姜葱焖太阳鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1263'>太阳鱼</a>洗净,内外抹适量盐,腌一会儿。

1. 太阳鱼洗净,内外抹适量盐,腌一会儿。

姜葱焖太阳鱼,锅里烧热油,放姜片爆一下,再放入鱼小火煎至鱼身两面金黄。

2. 锅里烧热油,放姜片爆一下,再放入鱼小火煎至鱼身两面金黄。

姜葱焖太阳鱼,2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>、半碗清水混合成酱汁。

3. 2勺生抽、半勺老抽、半碗清水混合成酱汁。

姜葱焖太阳鱼,把酱汁淋入锅内,盖上锅盖,煮开后改中火焖煮。中间把鱼翻一次身。

4. 把酱汁淋入锅内,盖上锅盖,煮开后改中火焖煮。中间把鱼翻一次身。

姜葱焖太阳鱼,出锅前5分钟撒入葱段,继续中火焖至收汁。

5. 出锅前5分钟撒入葱段,继续中火焖至收汁。

姜葱焖太阳鱼,装盘,淋上锅内余汁和姜葱,即可。

6. 装盘,淋上锅内余汁和姜葱,即可。

菜谱创建于:2016年03月07日 19:40

应季菜肴

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