红枣枸杞茶

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶有养肝明目，养血安神的作用，女士们常喝美容，有个好气色~看养生堂，经常有长寿的老人说每天会吃一把枸杞~当然你可以泡水喝，可是怎么样也不如打碎了营养好吸收吧~这个版本就是豆浆机版~

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食材

枸杞 15-20g（松松的抓一把）
红枣 5-6颗
水 1100ml-1500ml

步骤

红枣枸杞茶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>。

1. 红枣和枸杞。

红枣枸杞茶,枸杞洗干净，红枣洗干净去核。

2. 枸杞洗干净，红枣洗干净去核。

红枣枸杞茶,放入豆浆机，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>1100ml-1500ml，五谷豆浆程序。

3. 放入豆浆机，加水1100ml-1500ml，五谷豆浆程序。

红枣枸杞茶,热乎乎的喝一杯真舒服~

4. 热乎乎的喝一杯真舒服~

菜谱创建于:2016年03月09日 10:13

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