川味回锅肉

川味回锅肉

回锅肉采用先水煮、再爆炒的烹饪方法,保持了肉质的浓郁鲜香,且减轻了肥肉的油腻感。一盘回锅肉带来的启示告诉我——在逆境中不妥协不气馁、坚持信念、凡事比别人多做多学多累一点点,才能拥有坚强的品性、豁达的心胸、渊博的学识,也只有这样才能成就幸福的人生。

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食材

  • 材料:
  • 带皮五花猪肉 250克
  • 青椒 50克
  • 青蒜苗 50克。
  • 配料:
  • 郫县豆瓣 15克
  • 老干妈豆豉 10克
  • 甜面酱 10克
  • 10克
  • 植物油 适量

步骤

川味回锅肉,将五花肉洗干净,拔去肉皮上的小毛(或将肉皮面放在烧热的锅中烫)。把五花肉放入水锅内煮15分钟左右,用筷子可插入即可。将煮好的五花肉放至冷却,可放入冰箱冷藏。(冷藏后的肉切片更容易)将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 85026'>青蒜苗</a>洗净切片备用

1. 将五花肉洗干净,拔去肉皮上的小毛(或将肉皮面放在烧热的锅中烫)。把五花肉放入水锅内煮15分钟左右,用筷子可插入即可。将煮好的五花肉放至冷却,可放入冰箱冷藏。(冷藏后的肉切片更容易)将青椒青蒜苗洗净切片备用

川味回锅肉,炒锅内放入少许油,放入切好的肉片,用小火煸炒至肉片出油并卷曲(成灯盏状),这个步骤相当重要,回锅肉的成败就在此一举

2. 炒锅内放入少许油,放入切好的肉片,用小火煸炒至肉片出油并卷曲(成灯盏状),这个步骤相当重要,回锅肉的成败就在此一举

川味回锅肉,将锅中的肉分开,在油中放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11801'>郫县豆瓣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 491'>老干妈豆豉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 712'>甜面酱</a>、白砂<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>翻炒均匀。待肉进味后放入青椒、青蒜苗炒至断生即可

3. 将锅中的肉分开,在油中放入郫县豆瓣老干妈豆豉甜面酱、白砂翻炒均匀。待肉进味后放入青椒、青蒜苗炒至断生即可

川味回锅肉,完成品

4. 完成品

菜谱创建于:2016年03月11日 10:36

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