蛋炒饭配芒果牛奶

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这是快手早餐，十五分钟即可

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食材

隔夜饭一碗
鸡蛋三个
芒果三个
牛奶一盒
葱花少许

步骤

蛋炒饭配芒果牛奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加葱花和一瓷勺清水打散备用，热锅凉油，油微烟下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>，用筷子不停的搅至结块，再下米饭翻炒，如口味重可加盐，翻炒出锅

1. 鸡蛋加葱花和一瓷勺清水打散备用，热锅凉油，油微烟下鸡蛋，用筷子不停的搅至结块，再下米饭翻炒，如口味重可加盐，翻炒出锅

蛋炒饭配芒果牛奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>去皮去核，果肉切块，放入碗里，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>即可

2. 芒果去皮去核，果肉切块，放入碗里，倒入牛奶即可

小贴士

芒果我用的是小台农，三个就可以了，味道酸甜，也可以用木瓜代替，味道很赞，也可以用料理机打成果汁，不过我喜欢这样吃。
家里的饭最高级，早起十五分钟就可以吃到营养早餐。

菜谱创建于:2016年03月23日 12:40

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