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1. 菠萝削皮,切成四块,用盐水泡
2. 猪瘦肉切小块,加入酱油,盐,焗鸡粉,腌入味,15分钟后加入一个鸡蛋
3. 将鸡蛋和肉拌匀,加入面粉拌匀
4. 热油锅,将肉倒入锅中炸,熟了捞起装碟
5. 菠萝切小块,倒入锅翻炒,加少许盐,醋和白糖,煮出菠萝汁后,把肉倒入翻炒入味,出锅前加少许蚝油和葱花即可。