五彩耳丝

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食材

猪耳朵一个
芹菜 100g
洋葱 100g
青红朝天椒 10个
盐、鸡精少许

步骤

五彩耳丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4415'>猪耳朵</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>、青红椒切丝，备用

1. 猪耳朵、芹菜、洋葱、青红椒切丝，备用

五彩耳丝,热锅冷油，放入除猪耳朵以外的配料，炒香后倒入猪耳朵翻炒

2. 热锅冷油，放入除猪耳朵以外的配料，炒香后倒入猪耳朵翻炒

五彩耳丝,放入少许盐、鸡精翻炒均匀，起锅装盘即可

3. 放入少许盐、鸡精翻炒均匀，起锅装盘即可

小贴士

热锅冷油的时候放入配料，配料炒香的时候就是放入主菜的最佳时机，洋葱、芹菜、辣椒都是美容减肥的哦！炎热的夏天，男的耳丝下酒，女的美容减肥两不误哦！

菜谱创建于:2016年07月06日 20:13

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