荷叶包大骨

荷叶包大骨

荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。。。此煮法，将荷叶的作用入注大骨之中，对高血压之人，有降压之功效。

林娜娜

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食材

猪大骨一根
荷叶二张
蚝油五克

步骤

荷叶包大骨,大骨洗净，切段

1. 大骨洗净，切段

荷叶包大骨,将大骨放在一张<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3165'>荷叶</a>上

2. 将大骨放在一张荷叶上

荷叶包大骨,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>，拌匀。

3. 倒入蚝油，拌匀。

荷叶包大骨,包成四方形，淹泡一小时。

4. 包成四方形，淹泡一小时。

荷叶包大骨,淹泡好后，用另一张荷叶包紧

5. 淹泡好后，用另一张荷叶包紧

荷叶包大骨,上汽蒸十五分钟

6. 上汽蒸十五分钟

荷叶包大骨,Ok。浓浓的荷叶香味入骨中。

7. Ok。浓浓的荷叶香味入骨中。

菜谱创建于:2016年07月26日 12:42

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