海带绿豆粥

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刑警李

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食材

白米 1杯
绿豆 1/3杯
海带丝 1/3杯
水 10杯
盐
明太鱼粉
胡椒粉
芹菜末少许

步骤

海带绿豆粥,白米洗净沥干，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>洗净泡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>2小时；

1. 白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时；

海带绿豆粥,锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4872'>海带丝</a>略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、芹菜末即可食用。

2. 锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

菜谱创建于:2011年01月26日 11:21

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