豆角炖鸡翅

豆角炖鸡翅

Sharon90

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食材

  • 豆角
  • 鸡翅
  • 花椒
  • 八角
  • 老抽
  • 葱蒜
  • 味精
  • 耗油

步骤

豆角炖鸡翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 96'>鸡翅</a>洗干净,划几刀,热水焯一下,去血沫去腥;

1. 鸡翅洗干净,划几刀,热水焯一下,去血沫去腥;

豆角炖鸡翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3639'>豆角</a>摘好洗净,也用水焯一下,去生豆味儿;

2. 豆角摘好洗净,也用水焯一下,去生豆味儿;

豆角炖鸡翅,油烧7成热加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>翻炒至变色,倒入鸡翅,两边煎,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3735'>葱蒜</a>片儿,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>;

3. 油烧7成热加翻炒至变色,倒入鸡翅,两边煎,加入葱蒜片儿,加老抽

豆角炖鸡翅,待鸡翅上色加入豆角,加入蚝油,翻炒至豆角变软,加入水,没过鸡翅豆角即可;

4. 待鸡翅上色加入豆角,加入蚝油,翻炒至豆角变软,加入水,没过鸡翅豆角即可;

豆角炖鸡翅,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>,大火烧开,调小火慢炖,炖半小时肯定就好了,加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>大火收汁装盘。

5. 加入花椒八角,大火烧开,调小火慢炖,炖半小时肯定就好了,加盐、味精大火收汁装盘。

小贴士

  1. 豆角多炖会儿。不容易熟。别中毒
  2. 鸡翅划几刀入味儿。
  3. 耗油也咸,盐别太多。边尝变炖吧。PS:别没出锅就都尝完了
菜谱创建于:2013年03月28日 17:10

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