清新印度风:绿薄荷羊肉

清新印度风:绿薄荷羊肉

看电视剧的时候看到剧中人物在吃一道叫薄荷羊肉的菜,很好奇。不过听听剧中人物说的,再看看菜的样子,感觉自己能够做出来。剧中说这是印度菜,我无法考证,就姑且按照印度菜来对待吧。凭借其做各国料理的经验来讲,做这个并不难,材料也很常见,毕竟印度的国民生活水平还是比较低的,所以他们的菜大部分还是选用随处可见的食材 人们经常吃些比较寒凉的东西,所以咖喱和羊肉可以为暖脾胃,当你觉得胃肠不舒服的时候可以吃它缓解一下哦。另外咖喱还能祛湿,像现在这样的桑拿天吃这个真的是再合适不过了 加了薄荷之后吃着感觉很清新,而且也能很好的给羊肉去膻,基本上羊肉只有香味儿了。 在印度吃咖喱一般都配米饭或者薄饼,不过对中国人来说还是就米饭吃似乎更顺口一些,这个根据你的喜好来就行。另外咖喱可以随便选,我家里有现成的绿咖喱而且我觉得跟薄荷也比较搭,你要说买不到那就用黄咖喱也成

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食材

  • 主料:羊肉
  • 土豆
  • 辅料:干葱
  • 椰浆/椰粉
  • 薄荷叶
  • 调味料:绿咖喱膏
  • 黑胡椒粉

步骤

清新印度风:绿薄荷羊肉,蔬菜改刀,羊肉切小块泡净血水,薄荷分成叶和杆,洗净泡水

1. 蔬菜改刀,羊肉切小块泡净血水,薄荷分成叶和杆,洗净泡水

清新印度风:绿薄荷羊肉,底油炒香干葱,加绿咖喱膏炒香,放入羊肉炒变色

2. 底油炒香干葱,加绿咖喱膏炒香,放入羊肉炒变色

清新印度风:绿薄荷羊肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>、热水、椰粉开后去沫,转中小火炖烂

3. 加土豆、热水、椰粉开后去沫,转中小火炖烂

清新印度风:绿薄荷羊肉,加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>调味,放入薄荷杆收浓汤汁,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 91614'>薄荷叶</a>

4. 加盐、黑胡椒粉调味,放入薄荷杆收浓汤汁,撒上薄荷叶

菜谱创建于:2016年10月13日 09:24

应季菜肴

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