海带结炖鸭

海带结炖鸭

海带结含有丰富的矿物质

橄榄

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食材

海带结 0.5斤
鸭 1斤
姜一块
蒜米少量
米辣椒少量
大料适量

步骤

海带结炖鸭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 326'>鸭</a>过水，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>拍碎，蒜米拍碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 88138'>米辣椒</a>拍一下，

1. 鸭过水，姜拍碎，蒜米拍碎，米辣椒拍一下，

海带结炖鸭,油锅加油烧热，一次加入，姜，蒜米，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3746'>大料</a>，鸭，爆炒

2. 油锅加油烧热，一次加入，姜，蒜米，大料，鸭，爆炒

海带结炖鸭,加水盖过鸭，烧热盖上盖子，文火炖25分钟

3. 加水盖过鸭，烧热盖上盖子，文火炖25分钟

海带结炖鸭,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7506'>海带结</a>，再炖5分钟，调味起锅

4. 加入海带结，再炖5分钟，调味起锅

小贴士

加入火锅料会更好😄

菜谱创建于:2016年10月19日 23:03

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