芝士焗杏仁西兰花

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食材

西蓝花 200g
杏仁片 20g
蒜片 20g
牛奶 2大勺
鲜奶油 2大勺
盐 1/2小勺
芝士粉 1大勺
红黄甜椒

步骤

芝士焗杏仁西兰花,大蒜切片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>、奶油和盐放进小碗，搅拌均匀成酱汁；

1. 大蒜切片，牛奶、奶油和盐放进小碗，搅拌均匀成酱汁；

芝士焗杏仁西兰花,青红甜椒分别切下一小片，切成小粒；

2. 青红甜椒分别切下一小片，切成小粒；

芝士焗杏仁西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>洗净掰成小朵，入沸水锅中汆烫至水再次沸腾，立即冲洗过凉；

3. 西蓝花洗净掰成小朵，入沸水锅中汆烫至水再次沸腾，立即冲洗过凉；

芝士焗杏仁西兰花,将西蓝花摆进烤盘，撒上蒜片和甜椒粒；

4. 将西蓝花摆进烤盘，撒上蒜片和甜椒粒；

芝士焗杏仁西兰花,均匀浇上酱汁，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2451'>杏仁片</a>，均匀撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62016'>芝士粉</a>；

5. 均匀浇上酱汁，撒上杏仁片，均匀撒上芝士粉；

芝士焗杏仁西兰花,放进预热180度的烤箱内，焗烤10分钟即可。

6. 放进预热180度的烤箱内，焗烤10分钟即可。

菜谱创建于:2012年12月24日 22:41

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