自制海苔

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头水紫菜（比较干净）

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食材

紫菜
少油
盐

步骤

自制海苔,将一丁点食用油倒入锅中，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>直接在过上煎，小火即可，带<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>颜色由黑变绿后翻面继续另一边，同样小火，最后可加少量盐

1. 将一丁点食用油倒入锅中，把紫菜直接在过上煎，小火即可，带紫菜颜色由黑变绿后翻面继续另一边，同样小火，最后可加少量盐

小贴士

最好是头水紫菜比较干净，做好后直接食用即可

菜谱创建于:2016年11月08日 12:14

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