相煎多宝鱼
这个没有鱼刺
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食材
- 多宝鱼，西芹，木耳，彩椒片，蒜蓉姜蓉。
步骤
1. 多宝鱼剃骨起肉，西芹改刀，多宝鱼骨拍面粉炸至金黄起锅撒上盐巴装盘，鱼肉腌制加生粉高油温拉油备用，西芹木耳彩椒过水，
2. 净锅少油下料头，炒西芹木耳垫底，不粘锅煎鱼肉至金黄色，放面上即可。
菜谱创建于:2016年11月30日 23:50
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