培根炒蒜苔#健康美颜餐#

培根炒蒜苔#健康美颜餐#

西红柿具有减缓色斑延缓衰老.抗癌.可降脂降压.防止血栓的发生.健胃消食蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。

鈊筎止水

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食材

蒜苔 300克
培根 150克
西红柿半个

步骤

培根炒蒜苔#健康美颜餐#,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>洗净切小块

1. 将西红柿洗净切小块

培根炒蒜苔#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146'>蒜苔</a>摘洗干净切段

2. 蒜苔摘洗干净切段

培根炒蒜苔#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>切小片

3. 培根切小片

培根炒蒜苔#健康美颜餐#,锅内热油放入西红柿呛锅后，放入蒜苔盐少许水煸炒一分钟后放入培根在炒一分钟放入麻油即可

4. 锅内热油放入西红柿呛锅后，放入蒜苔盐少许水煸炒一分钟后放入培根在炒一分钟放入麻油即可

菜谱创建于:2016年04月21日 09:23

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