蔬菜鸡腿饭

蔬菜鸡腿饭

对付只爱吃肉不爱吃菜的人

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食材

  • 鸡腿
  • 番茄
  • 洋白菜
  • 油菜
  • 胡萝卜
  • 黄瓜
  • 米饭

步骤

蔬菜鸡腿饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>切块 用老抽 葱姜蒜快炒一下

1. 鸡腿切块 用老抽 葱姜蒜快炒一下

蔬菜鸡腿饭,放入刚没过鸡腿的水 小火炖熟

2. 放入刚没过鸡腿的水 小火炖熟

蔬菜鸡腿饭,放入适量冰糖 鸡肉快熟时再放盐

3. 放入适量冰糖 鸡肉快熟时再放盐

蔬菜鸡腿饭,水快炖干时大火收汁

4. 水快炖干时大火收汁

蔬菜鸡腿饭,除<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>外放入热开水中烫熟

5. 除黄瓜番茄外放入热开水中烫熟

小贴士

  1. 炒鸡肉前先把油煮出来 快开锅前关火就可
  2. 菜可根据自己喜好换上几样
菜谱创建于:2013年04月06日 22:40

应季菜肴

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