上汤娃娃菜
老人孩子都合适吃，怕胖的美女美女也可以吃哦，美容养颜还瘦身，味道清淡鲜美
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食材
- 虾仁，鱼豆腐，枸杞 各4－6个
- 盐，鸡精，姜丝，蒜片，香油 少许
- 娃娃菜 一颗
- 粉丝 一把
- 开水
- 牛奶少许
步骤
1. 粉丝提前煮熟捞出铺入菜碗底待用
2. 娃娃菜洗净，切细条，虾仁，鱼豆腐切小丁，枸杞用水泡软备用
3. 开火，放少许油，姜丝蒜片炒香，放入虾，鱼豆腐丁，鸡精，虾变色立即倒入开水，放入娃娃菜
4. 煮至娃娃菜变软，放盐，牛奶调味，改小火，撇去浮末，
5. 出锅，倒入已铺好粉丝的菜碗里，点香油，放入枸杞
小贴士
- 开水要多放一点，倒入碗里后粉丝会吸走很多汤
菜谱创建于:2016年12月29日 19:34
