西兰花鲜虾丸

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食材

鲜虾适量
西兰花适量
黑芝麻粉适量
面粉适量

步骤

西兰花鲜虾丸,准备食材

1. 准备食材

西兰花鲜虾丸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 301'>鲜虾</a>切块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>炒水切块

2. 鲜虾切块，西兰花炒水切块

西兰花鲜虾丸,放入料理机打泥

3. 放入料理机打泥

西兰花鲜虾丸,打细腻一点

4. 打细腻一点

西兰花鲜虾丸,盛出备用

5. 盛出备用

西兰花鲜虾丸,手保持湿润，从虎口挤出一个球

6. 手保持湿润，从虎口挤出一个球

西兰花鲜虾丸,球挤好备用

7. 球挤好备用

西兰花鲜虾丸,水烧开放入虾丸

8. 水烧开放入虾丸

西兰花鲜虾丸,盛出的虾丸撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141752'>黑芝麻粉</a>

9. 盛出的虾丸撒上黑芝麻粉

菜谱创建于:2017年03月06日 12:19

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