海鲜营养粥

海鲜营养粥

这份海鲜粥是我第一次烧哦，味道真是不错，家人的健康选择

苦味的巧克力

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食材

干贝若干
螃蟹三只
姜丝少许
葱花少许
米一小碗
胡椒粉少许

步骤

海鲜营养粥,葱姜切末、切丝备用

1. 葱姜切末、切丝备用

海鲜营养粥,米泡水半个小时，倒入电饭锅或者高压锅煮熟，电饭锅的时间可能会久一些，高压锅会快一点，水和米的比例1比6或者1比8都行

2. 米泡水半个小时，倒入电饭锅或者高压锅煮熟，电饭锅的时间可能会久一些，高压锅会快一点，水和米的比例1比6或者1比8都行

海鲜营养粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 195'>干贝</a>洗净泡个30小时，在煮粥时把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 195'>干贝</a>和姜丝一起倒入锅中哦

3. 干贝洗净泡个30小时，在煮粥时把干贝和姜丝一起倒入锅中哦

海鲜营养粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 307'>螃蟹</a>洗净切块备用

4. 螃蟹洗净切块备用

菜谱创建于:2017年04月16日 07:24

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