凉拌海带

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食材

海带
豆芽
姜
蒜
醋
盐
香油

步骤

凉拌海带,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>冷水煮开，水里加点醋和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>

1. 海带，豆芽冷水煮开，水里加点醋和姜

凉拌海带,煮开后捞出，放凉

2. 煮开后捞出，放凉

凉拌海带,大蒜和姜切蓉，水里放点油和盐加微热后，放入大蒜和姜爆香

3. 大蒜和姜切蓉，水里放点油和盐加微热后，放入大蒜和姜爆香

凉拌海带,大蒜，姜，醋，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>拌匀后放入

4. 大蒜，姜，醋，香油拌匀后放入

菜谱创建于:2013年04月20日 17:36

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