茄汁沙勾鱼
番茄汁酸甜开胃,鱼肉营养丰富,适合炎热的夏天
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食材
- 沙勾鱼 500克
- 番茄 200克
- 蒜 100克
步骤
 
                        1. 野生沙勾鱼洗净,码味,去腥。
 
                        2. 去腥,备用
 
                        3. 入热锅,煎制鱼皮金黄酥脆
 
                        4. 热油下锅,佐料爆香
 
                        5. 加入芡汁,出锅
小贴士
- 鱼皮一定要炸的金黄酥脆
菜谱创建于:2017年07月06日 09:52
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
             
                     
                
             
    
 
                        
                     
                         
                         
                         
                         
 