金银花薄荷玉竹绿豆汤
三伏天,外面热浪滚滚,回家最爽的事情就是来一口冰饮料吨吨吨喝下去,实则伤身。那就来喝点自带冰凉口感的绿豆汤吧。薄荷,金银花,玉竹都是清热解毒佳品。如果有上火的话,喝这个也不错哦。
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食材
- 绿豆 一大把
- 金银花 7克
- 玉竹 10克
- 薄荷 一把
- 冰糖 一把
- 蜜枣 3颗
步骤

1. 做法很简单,首先集齐所有材料,并清洗干净,玉竹需要多清洗几遍,因为市面上的玉竹普遍用硫磺熏制。

2. 将金银花清洗干净并装进袋包里,封口

3. 材料放进电饭锅,加水,加冰糖,一个煮粥程序就好

4. 冰糖也可在煮熟后再下不影响的
菜谱创建于:2017年07月21日 08:54