肉末四季豆

肉末四季豆

最近感觉啥菜都没胃口,突然发现这道菜超级下饭,分享给亲们!多多指教!

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食材

  • 四季豆 300g
  • 肉末 100g
  • 生抽(腌肉末) 一勺
  • 盐(腌肉末) 适量
  • 料酒(腌肉末) 1/2勺
  • 红辣椒 2个
  • 蒜头 4瓣
  • 花椒粒 20粒
  • 一根
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1/2勺
  • 1/2勺
  • 鸡粉(可不放) 1/3勺
  • 花椒粉 适量

步骤

肉末四季豆,准备材料

1. 准备材料

肉末四季豆,肉剁碎,边剁边加点水

2. 肉剁碎,边剁边加点水

肉末四季豆,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,料酒,少许盐拌匀,腌制15分钟

3. 加生抽,料酒,少许盐拌匀,腌制15分钟

肉末四季豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>洗净切碎,放适量盐抓匀,腌制10分钟

4. 四季豆洗净切碎,放适量盐抓匀,腌制10分钟

肉末四季豆,蒜拍扁切碎、辣椒切段、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切碎、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134659'>花椒粒</a>洗净晾干

5. 蒜拍扁切碎、辣椒切段、切碎、花椒粒洗净晾干

肉末四季豆,热油锅爆香花椒

6. 热油锅爆香花椒

肉末四季豆,捞出花椒粒留花椒油

7. 捞出花椒粒留花椒油

肉末四季豆,热油锅放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>煸炒

8. 热油锅放肉末煸炒

肉末四季豆,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>上色,盛出备用

9. 放 老抽上色,盛出备用

肉末四季豆,另起锅,油烧热放 花椒 蒜末 辣椒 葱爆香

10. 另起锅,油烧热放 花椒 蒜末 辣椒 葱爆香

肉末四季豆,放入四季豆煸炒,边加水边炒,大概要五分钟才能炒熟(不熟有毒哦)中途不能盖锅盖会焖黄的

11. 放入四季豆煸炒,边加水边炒,大概要五分钟才能炒熟(不熟有毒哦)中途不能盖锅盖会焖黄的

肉末四季豆,放炒好的肉末翻炒均匀,放糖,鸡粉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>调味即可(厨房光线太暗,拍不出效果)

12. 放炒好的肉末翻炒均匀,放糖,鸡粉,花椒粉调味即可(厨房光线太暗,拍不出效果)

肉末四季豆,超级下饭

13. 超级下饭

肉末四季豆,再来一碗

14. 再来一碗

小贴士

  1. 不能吃辣的亲们要少放辣哦!
菜谱创建于:2017年11月26日 14:04

应季菜肴

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