调节肠胃越吃越瘦
+关注
63 菜谱
461 粉丝
2 关注
1. 洋葱用半个,洗净
2. 切丁,越小越好
3. 鸡蛋两个
4. 打好鸡蛋液
5. 蒜适量,剥皮
6. 切蒜末
7. 准备好食材
8. 热油锅
9. 放蒜末爆香,再放洋葱
10. 翻炒均匀后,放耗油,盐,辣椒粉,继续翻炒均匀
11. 八成熟倒入鸡蛋液,煎一会儿
12. 蛋饼凝固,再翻炒均匀
13. 出锅摆盘
14. 超级下饭,蛋香包裹洋葱