宝宝辅食：五彩福袋

宝宝辅食：五彩福袋

适合10-12个月龄以上

布丁_

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食材

豆腐泡（12月龄以下的宝宝可以用嫩豆腐代替豆腐泡） 5个
肉馅 15克
鸡蛋黄 1个
香菇半个
西兰花 1小朵
香菇粉、虾皮粉、牡蛎粉适量

步骤

宝宝辅食：五彩福袋,准备好食材

1. 准备好食材

宝宝辅食：五彩福袋,胡萝卜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>切碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>焯水，鸡蛋炒熟。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5353'>肉馅</a>中加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>粉，鸡蛋中切入虾皮粉，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>中加入牡蛎粉

2. 胡萝卜、香菇、西兰花切碎，西兰花焯水，鸡蛋炒熟。肉馅中加入香菇粉，鸡蛋中切入虾皮粉，香菇中加入牡蛎粉

宝宝辅食：五彩福袋,豆泡顶部切开、挖空

3. 豆泡顶部切开、挖空

宝宝辅食：五彩福袋,填馅

4. 填馅

宝宝辅食：五彩福袋,上锅蒸熟

5. 上锅蒸熟

宝宝辅食：五彩福袋,成品

6. 成品

小贴士

营养：最好的营养是在于搭配的，一道辅食当中既有肉有菜，又有菇有蛋，还有优质的大豆蛋白和矿物质含量丰富的虾皮粉和牡蛎粉，是一道营养均衡的新年美食。
感兴趣的宝妈可以加微信：dnf_dnf66 每天都有辅食分享，育儿分享。让宝宝爱上吃饭！

菜谱创建于:2018年02月13日 12:59

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