鲜人参当归炖老鸽

鲜人参当归炖老鸽

滋补炖汤 功 效:补肝壮肾、益气补血、清热解毒等 我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。

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食材

  • 老鸽 1只
  • 瘦肉 0.5斤
  • 鸡爪 0.5斤
  • 老鸡 1斤
  • 鲜人参 1条
  • 红枣 当归 生姜 白胡椒 适量
  • 适量

步骤

鲜人参当归炖老鸽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 89'>鸡爪</a>飞水

1. 鸡爪飞水

鲜人参当归炖老鸽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>  <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11600'>老鸡</a>飞水放鸡爪上面

2. 瘦肉 老鸡飞水放鸡爪上面

鲜人参当归炖老鸽,乳鸽一开四飞水放最上面

3. 乳鸽一开四飞水放最上面

鲜人参当归炖老鸽,加3到4颗红枣  2片生姜  16粒白胡椒粒  3片当归  鲜人参  少许虫草花

4. 加3到4颗红枣 2片生姜 16粒白胡椒粒 3片当归 鲜人参 少许虫草花

鲜人参当归炖老鸽,加开水调味  就放盐  10斤水45克盐  烧开放再炖盅里加保鲜膜上蒸箱里蒸2个小时

5. 加开水调味 就放盐 10斤水45克盐 烧开放再炖盅里加保鲜膜上蒸箱里蒸2个小时

鲜人参当归炖老鸽,就可以了

6. 就可以了

菜谱创建于:2018年02月22日 14:13

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