水煮肉片

水煮肉片

此菜麻辣鲜香(用牛、猪里脊、鸡胸肉均可)

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食材

  • 鸡胸肉 400克
  • 青菜 150克
  • 娃娃菜 150克
  • 50克
  • 花椒 10克
  • 干辣椒 15克
  • 20克
  • 20克
  • 郫县豆瓣 50克
  • 豆豉 30克
  • 2克
  • 味精 少许

步骤

水煮肉片,备齐调料

1. 备齐调料

水煮肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗净

2. 鸡胸肉洗净

水煮肉片,将鸡胸肉切成厚3毫米的肉片

3. 将鸡胸肉切成厚3毫米的肉片

水煮肉片,将肉片放入盆中,放入料酒、生抽少许拌匀

4. 将肉片放入盆中,放入料酒、生抽少许拌匀

水煮肉片,放入少量淀粉搅拌均匀备用

5. 放入少量淀粉搅拌均匀备用

水煮肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>洗净备用

6. 青菜娃娃菜洗净备用

水煮肉片,起油锅,小火将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>放入油锅中稍炸(提示<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>不可炸胡略炸即可)捞出备用。

7. 起油锅,小火将花椒放入油锅中稍炸(提示花椒不可炸胡略炸即可)捞出备用。

水煮肉片,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>倒入油锅中,稍炸(方法同花椒)捞出备用。

8. 将干辣椒倒入油锅中,稍炸(方法同花椒)捞出备用。

水煮肉片,将花椒倒入捣窝中,用倒锤砸细。

9. 将花椒倒入捣窝中,用倒锤砸细。

水煮肉片,将辣椒倒入捣窝中,和花椒同砸(提示这样处理花椒和辣椒味道香浓)

10. 将辣椒倒入捣窝中,和花椒同砸(提示这样处理花椒和辣椒味道香浓)

水煮肉片,将捣好的花椒、辣椒盛出备用。

11. 将捣好的花椒、辣椒盛出备用。

水煮肉片,小火起油锅将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11801'>郫县豆瓣</a>倒入锅中稍微炒一会,出香味。

12. 小火起油锅将郫县豆瓣倒入锅中稍微炒一会,出香味。

水煮肉片,依次放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 694'>豆豉</a>、生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、蒜片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>略炒出香味。

13. 依次放入豆豉、生、蒜片、略炒出香味。

水煮肉片,加入高汤或清水约750克烧开小火顿一下。

14. 加入高汤或清水约750克烧开小火顿一下。

水煮肉片,另起锅放入清水烧开,分别将青菜娃娃菜抄一下。

15. 另起锅放入清水烧开,分别将青菜娃娃菜抄一下。

水煮肉片,盛出放入汤碗备用。

16. 盛出放入汤碗备用。

水煮肉片,将汤中葱姜蒜捞出

17. 将汤中葱姜蒜捞出

水煮肉片,将鸡胸肉倒入锅中,轻轻划开

18. 将鸡胸肉倒入锅中,轻轻划开

水煮肉片,中火稍微煮一会约2分钟

19. 中火稍微煮一会约2分钟

水煮肉片,将鸡胸肉捞出放在青菜、娃娃菜的上面,将汤调味放入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>、盐2克,并将捣好的花椒、辣椒放在肉片上面。

20. 将鸡胸肉捞出放在青菜、娃娃菜的上面,将汤调味放入少许味精、盐2克,并将捣好的花椒、辣椒放在肉片上面。

水煮肉片,起油锅中火烧8分热

21. 起油锅中火烧8分热

水煮肉片,将热油浇在花椒、辣椒碎上

22. 将热油浇在花椒、辣椒碎上

水煮肉片,菜成。

23. 菜成。

菜谱创建于:2018年03月11日 19:31

应季菜肴

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